胸の筋肉を効果的に鍛える事ができるバタフライマシン

ワイルドフィット　マルチベンチ



商品紹介
１台でベンチプレスやバタフライ、バーベルカール、ダンベルカール、レッグエクステンションなど様々な種目を行う事ができるマルチベンチです。
自宅で、しっかりとウェイトトレーニングをしたいという人にオススメの商品です。




ホームジムEX



商品紹介
バタフライを始めとした19種類のトレーニングがこなせるマルチマシンです。
約畳一畳分のスペースに設置できるコンパクトなサイズになっています。
ウェイトスタック方式で、5kg~最大55kgまで設定可能です。

サイズ：W115×D135×H210cm




ワイルドフィット　100ホームジム



商品紹介
１台で様々な種目を行うことが出来るホームジムマシンです。
畳一畳分で、20種類以上の運動が可能です。




La・VIE(ラ・ヴィ) Wモンスターローラー 3B-4006



商品紹介
ローラーを2個使う事により、腹筋だけでなく大胸筋のエクササイズにも使えるモンスターローラーです。
ストッパー付きで安全に使う事ができます。
滑りにくいスポンジグリップ採用で、とっても快適に使えます。




POWERTEC パワーテック ペックフライアクセサリー WB-PFA



商品紹介
ペックフライをする事ができるマシンアクセサリーです。
ベンチ、プレートは別売りです。




【油圧マシン】DAIKOU ダイコウ ＧＹＭシリーズ　ペックトラル・フライ/リアデルトイド DK-1203

　　

商品紹介
準業務用としても使える腕と胸を鍛えるエクササイズマシン。
負荷に油圧シリンダーを使用しているので、ケガをせずに安全にトレーニングする事ができます。

サイズ：（約）幅１３４ｘ長さ９６ｘ高さ１１７ｃｍ
重量：約５８ｋｇ
負荷：１０段階
体重制限：１００ｋｇ









プレス系の種目とはまた違った感じで大胸筋を鍛える事ができるエクサササイズマシン
体を鍛えている人にとって、大胸筋というのはとっても大事な箇所です。
この大胸筋というのは胸の部分の筋肉の事です。
胸に筋肉をつける事により分厚くて逞しい胸板を作る事ができます。
分厚い胸板というのは、男の人にとってはたくましさの象徴のようなものなので、筋肉質なたくましい体作りを目指しているという人は、大胸筋のトレーニングはとても重要な種目と言えるでしょう。
また女性の場合は、大胸筋を鍛える事によりバストアップの効果があるので、女性が美しいボディラインを保つ為にも、大胸筋のエクササイズというのはとっても大事です。

この大胸筋を鍛える為のエクササイズとしてよく行われるのが、ベンチプレスやダンベルプレスといった種目です。
このベンチプレスとダンベルプレスというのは、ベンチ台に寝た状態で手に持ったウェイトを地面と垂直方向に押し上げる種目の事で、こういった種目はプレス系と呼ばれています。
このプレス系の種目をしっかりとやっていれば、大胸筋をしっかりと鍛える事ができるのですが、筋肉というの、様々な方法で刺激を与えてあげた方が効率よく鍛える事ができます。

胸の筋肉を鍛えるエクササイズは、ベンチプレスやダンベルプレスといったプレス系以外に、フライ系と呼ばれる種目があります。
これは、プレス系の種目のようにウェイトを地面から垂直にプレスするのではなく、半円を書くように腕を動かすエクササイズの事で、プレス系とは違った感覚で大胸筋に刺激を与える事ができます。
このフライ系の種目はプレス系に比べて、高重量は扱えませんが、プレス系に比べて大胸筋をダイナミックに動かす事ができるという特徴があり、フライ系の種目の方が大胸筋にしっかりと刺激を与える事ができるという人もたくさんいます。

このフライ系の種目は、ダンベルを持ってベンチに寝て行うダンベルフライという種目がありますが、このダンベルフライだとフィニッシュポジションで筋肉を収縮させる時にしっかりと刺激を与える事ができません。
そこで、利用すると便利なのがバタフライマシンと呼ばれるエクササイズマシンです。

これは、フライ系のマシントレーニングをする事が出来るエクササイズマシンの事で、ダンベルフライと違ってフィニッシュポジションでもしっかりと大胸筋に負荷をかける事ができます。
このバタフライマシンは様々なタイプの商品があり、物によってはバタフライ以外の種目にも使えるマルチタイプのマシンもあります。

フライ系のエクササイズで大胸筋をしっかりと鍛えたいという人は、効果的なフライ運動をする事が出来るバタフライマシンを購入してみてはどうでしょうか。